Stein Trygve Nagell
På P4 hørte jeg for første gang om eat, og det å slanke seg med mer fett og mindre karbohydrater. Dette syntes jeg var så spennende at jeg måtte på internett straks jeg kom hjem, for å finne ut mer om eat og hva dette dreide seg om. Vekta mi nå nådd 140 kg, og som tidligere aktiv idrettsmann måtte jeg innrømme overfor meg selv at dette måtte det gjøres noe med.
Les mer »
Du må være logget inn for å se resten av artikkelen.
EatClub er en internettbasert helse- og livsstilklubb, som ønsker å hjelpe deg til å legge om kosttilholdet til hva kroppen din vil ha og trenger. Det handler i hovedsak om å spise den maten og leve slik vi er genetisk tilpasset. Det vil si å spise mye animalsk mat med fett og proteiner, og være forsiktig med planteføde – spesielt karbohydrattette bakervarer og kornprodukter.
Hos oss får du en mengde oppskrifter, i tillegg til en kalkulator der du kan sjekke sammensetningen i dine egne oppskrifter. Du får tilgang til et aktivt og kunnskapsrikt forum, egen bloggmulighet, enkel og oversiktlig resultatkontroll, treningsdagbok, treningsprogrammer, karbohydratkalkulator, en mengde utfyllende artikler, tilgang til våre eksperter, med mye mer.
Trykk her for mer informasjon om priser og registrering.
Kategori:
Kraftig overvekt