Om oppskriften
Lapskaus kan være en perfekt rett for oss som spiser et lavkarbo-/høyfettkosthold. Det handler om å ha nok feite kjøttstykker og eventuelt pølser - gjerne hjemmelaget, sammen med tilsatsen av en ekstra fettkilde. Det kan være så enkelt som meierismør eller smult, eller det kan være klarnet smør, gåse- eller ribbefett eller beinmarg. Ulike urtekrydder bidrar til å løfte smaksopplevelsen ytterligere. Ønsker du mer karbohydrater, kan du for eksempel spise litt flatbrød til.
Oppskriften passer til/som:
Oppskriften inneholder/er:
-
Kjøtt
-
Uten kornprodukter
-
Uten melkeprodukter
Du må være logget inn for å se resten av oppskriften.
EatClub er en internettbasert helse- og livsstilklubb, som ønsker å hjelpe deg til å legge om kosttilholdet til hva kroppen din vil ha og trenger. Det handler i hovedsak om å spise den maten og leve slik vi er genetisk tilpasset. Det vil si å spise mye animalsk mat med fett og proteiner, og være forsiktig med planteføde – spesielt karbohydrattette bakervarer og kornprodukter.
Hos oss får du en mengde oppskrifter, i tillegg til en kalkulator der du kan sjekke sammensetningen i dine egne oppskrifter. Du får tilgang til et aktivt og kunnskapsrikt forum, egen bloggmulighet, enkel og oversiktlig resultatkontroll, treningsdagbok, treningsprogrammer, karbohydratkalkulator, en mengde utfyllende artikler, tilgang til våre eksperter, med mye mer.
Trykk her for mer informasjon om priser og registrering.
Bli den første til å kommentere. Logg inn eller
registrer deg i dag!