Kostholdsseminar i Oslo, Bergen og Stavanger

Kenn Hallstensen er klar for en ny foredragsrunde i Norge. Først ut er Oslo søndag 26. mai. Deretter kommer Bergen 15. juni og Stavanger 16. juni. Foredraget vil gå på Fyrstikktorget på Helsfyr, og være i tidsrommet fra kl 10 til kl 16:30. Han vil ta opp fordelene med et animalsk dominert steinalderkosthold, og hvordan det skal praktiseres. Halvparten av foredraget vil ta for seg hvordan å kombinere trening og kosthold, og hvordan å bruke disse sammen for optimal form, prestasjon og fettprosent. Det er ikke bare innen kosthold man må tenke evolusjonært, men også innen trening, søvn og stressmestring. Alt henger sammen. Send påmelding til christin@kongresspartner.no. For mer informasjon, ta kontakt på kenn@eatclub.no Les mer »

Søtt uten sukker - stevia

Boka Søtt uten sukker, som har erstattet alt sukker med det naturlige søtnings- middelet stevia, kan være den perfekte starten på et nytt matår. Stevia er ikke bare sunt, men det tilfører heller ingen kalorier og påvirker ikke blodsukkeret og hormonsystemet. Vår egen Kenn Hallstensen har sammen med Thorun Ranes skrevet en bok som inneholder hele 111 søte oppskrifter - uten et gram sukker eller hvetemel. Boka inneholder også en unik fagdel helt til slutt, som gjennomgår bl.a. hvorfor stevia er sunt å bruke. Boka kan bestilles for kr 399, inkludert porto og signatur fra Kenn. Bestiller du også Kenns andre bok, Treningssuksess med lavkarbo, får du begge til kr 649. Send bestilling til post@eatclub.no Les mer »

Eats kjøttdiett

Kostholds pioneren Blake F. Donaldson brukte allerede på 1920-tallet en ren kjøttdiett for de som var mest overvektige og sjuke. Han hadde bemerkelsesverdig gode resultater, og opplevde aldri at pasientene fikk næringsmangler. Les mer »

Unngå mislykket slanking

Er du en av de som har fulgt våre anbefalinger, men ikke fått det til, eller har du mislykkes med et annet opplegg, vil vi gjerne hjelpe deg på rett vei. Du må ikke finne på å gi opp, og kanskje føle deg viljesvak eller mislykket. Sannsynligvis hadde du ikke planlagt godt nok på forhånd. Les mer »

Problemer med vektnedgangen - løsningen

Noen personer har problemer med å gå ned i vekt nesten uansett hva de gjør. Dette kan være svært fortvilende, og mange gir da også opp det ene forsøket etter det andre. Vet du med deg selv at du virkelig har forsøkt å leve på et lavkarbohydrat/høyfett-kosthold i lengre tid uten å få resultater, har vi utarbeidet en mulig løsning for deg. Dette opplegget er kun ment til et fåtall personer, og ikke for de som allerede opplever vektnedgang. Les mer »

Raspeballer

Denne uka presenterer vi en lavkarbo versjon av raspeballer. Dette er tradisjonsmat som den dag i dag enda er populær mange steder i Norge. Mange tror kanskje at dette er noe man ikke bør eller kan spise på et lavkarbohydrat-/høyfettkosthold, men da er det en glede å fortelle at så ikke er tilfelle. Les mer »

Trening og lavkarbo - nye bøker

Vi har fått inn flere av boka til vår egen Kenn Hallstensen og den svenske OL-mesteren i skiskyting, Bjørn Ferry - Treningssuksess med lavkarbo. Den selges signert av Kenn for kr 305, porto inkludert. Vi kan også tilby den helt rykende ferske boka til de amerikanske forskerne og ekspertene, Jeff Volek og Stephen Phinney, som skriver revolusjonerende rundt temaet trening på lavkarbo. Boka heter The art and science of low carbohydrate performance. Den selges for kr 150, inkludert porto. De som bestiller begge bøkene, får de for kr 400, inkludert porto. Send bestilling til post@eatclub.no Les mer »

VOF! - VITENSKAP OG FORNUFT - nytt magasin

Nytt helsemagasin fra Dag Poleszynski og Co. Bestill abonnement for kr 500 for et år og kr 900 for tor år. Magasinet vil ha minst 104 sider, og kommer ut åtte ganger i året. I løssalg vil det koste kr 85 per nummer. For bestilling, send navn, adresse, telefonnummer og fødselsdato til kenn@eatclub.no. Nytt nummer er nå i salg. Les mer »

Gikk ned 22 kg på 23 uker - ryggsmertene forsvant

Sven Amund spiste seg ned 22 kg på 23 uker - fra 107 til 85 kg, og plagsomme ryggsmerter gjennom lang tid, forsvant som "dugg for solen". På grunn av en prolaps i ryggen trente han ikke under vektnedgangen. Nå vil han tilbake i jobb. Les mer »

Kursmateriell tilgjengelig for alle

eats flotte og omfangsrike kursmateriell er nå tilgjengelig for alle. Vi har tre ulike internettbaserte kostholdskurs: Hurtigkurset over fire uker og fem kursbrev, Standardkurset over åtte uker og ni kursbrev og Halvårskurset over 26 uker og 24 kursbrev. Les mer under knappen "Kurs" på denne siden og registrer deg her, eller send bestilling til post@eatclub.no Les mer »

Nytt nettkurs - optimal trening og kosthold

Vi kan nå tilby et nytt internettbasert kostholdsstudium for de som er opptatt av optimale treningsresultater. Sammen med Tunsberg Medisinske Skole presenterer vi et unikt studium der du lærer alt du trenger å vite for å oppnå oppnå best fettprosent og treningsresultater. Dette er et studium som består av fire temaer, og for hvert tema har man generelt fire uker på seg for å fullføre - selv om man kan søke forlenging. For å gå videre til neste tema må man bestå en Quis og få godkjent besvarelse av 15-20 forholdsvis omfattende spørsmål. For mer informasjon ta kontakt på kenn@eatclub.no eller les mer på www.tunmed.no Les mer »