Overvekt øker produksjonen av frie radikaler
Overvekt gir større sjanse for å bli sjuk ved å øke produksjonen av frie radikaler i kroppen. En kinesisk studie fra mai i år viser at overvekt øker inflammasjonsprosesser i kroppen ved å gi økt oksidativt stress. Studien er gjennomført på 181 friske kvinner fra 35-50 år, men dette vil nok høyst sannsynlig stemme for alle aldre og begge kjønn.
Les mer »
Du må være logget inn for å se resten av artikkelen.
EatClub er en internettbasert helse- og livsstilklubb, som ønsker å hjelpe deg til å legge om kosttilholdet til hva kroppen din vil ha og trenger. Det handler i hovedsak om å spise den maten og leve slik vi er genetisk tilpasset. Det vil si å spise mye animalsk mat med fett og proteiner, og være forsiktig med planteføde – spesielt karbohydrattette bakervarer og kornprodukter.
Hos oss får du en mengde oppskrifter, i tillegg til en kalkulator der du kan sjekke sammensetningen i dine egne oppskrifter. Du får tilgang til et aktivt og kunnskapsrikt forum, egen bloggmulighet, enkel og oversiktlig resultatkontroll, treningsdagbok, treningsprogrammer, karbohydratkalkulator, en mengde utfyllende artikler, tilgang til våre eksperter, med mye mer.
Trykk her for mer informasjon om priser og registrering.
Kategori:
Nyheter